PHOTO MAIL DIARY
大城あかねの写メ日記
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大城あかねの写メ日記
実は…♡
お客様の中で筋トレしている方が多いな〜と💡
私、実は、2年ほどパーソナルトレーナーをしていたことがあるので、筋トレボディメイク食事らへんも、知識豊富です。✨😼
筋トレすると、身体が楽だし、モチベが上がるし、メンタルも強くなる気がする。🤣笑
何より、健康に1番いいですね。😌✨
1番好きな種目は、デッドリフトでした。笑
足が強いんですよね〜上半身は弱い。😹
ベンチが苦手です。🌀
夏になったし、私も少しずつ、筋トレストレッチやり始めました。💫
マッサージ以外にも、筋トレのこともお悩みがあれば、ぜひ♡
やっぱりむきむきマッチョはかっこいいなぁ〜。((๑✧ꈊ✧๑))✨笑
あかね










